Продукти для саморозвитку

Від хаосу до цілей

для тих, хто хоче взяти життя під контроль та запланувати шлях до мрій

Практикум — це 8 відеоуроків у записі, 8 домашніх завдань для того, щоб досягнути своїх цілей.

Практикум емоційної рівноваги

для тих, хто хоче навчитись справлятись з емоціями, а не бачити у них ворогів чи перешкоди

Записали 6 концентрованих відеоуроків, а також створили 1 робочий зошит з 36 практиками для роботи з емоціями.

Ех-курс 1 «Перша емоційна допомога»

для тих, хто проживає розрив стосунків

Після проходження ви зможете відпустити емоції після розриву стосунків, розвинути емоційний інтелект і рухатись далі.

Ех-курс 2 «Новий спосіб мислення»

для тих, хто хоче змінити життя і розуміє, що почати варто з установок

Під час проходження ви зможете подосліджувати установки, які лише погіршують ваше життя, а також спробувати замінити їх на конструктивні.

8 кроків до ефективної комунікації

для тих, хто втомився від постійних сварок у стосунках і хоче навчитись чути одне одного

Після лекції ви навчитесь комунікувати із партнером/ркою так, щоб зміцнювати і покращувати стосунки.

5 навичок психологічної стійкості

для тих, хто хоче навчитися не втрачати внутрішньої опори перед життєвими труднощами

Лекція передбачає не просто теоретичне розкриття 5 навичок, але й виконання практичних вправ, щоб закріпити навички.