Ми надаємо консультаційні та освітні послуги для компаній

Лекція побудована таким чином, щоб кожен співробітник зрозумів базові принципи ефективного спілкування, мав змогу дослідити власні комунікативні стратегії, навчився давати і приймати зворотній зв'язок, говорити про проблеми, виклики і успіхи ефективно і доброзичливо.

Розглянемо прояви та причини апатії, а також практичні рекомендації, як ми самостійно свідомо можемо впливати на свій стан з метою його покращення.

У ході лекції / практикуму розберемо, з якими типовими труднощами стикаються українці при переході на українську мову та як їм зарадити в екологічний для себе спосіб — без примусу і самозвинувачень.

Цей освітній продукт покликаний нагадати нам, що навіть знаходячись у важкій ситуації, ми можемо мати важелі впливу, жити та діяти.

Що робити, коли чергова криза підкралась непомітно і нас накриває? Як повернути собі контроль над своїм життям навіть тоді, коли здається, що «від мене нічого не залежить»? Під час зустрічі ви зможете створити свій унікальний антикризовий рецепт і після — впровадити його у життя.

Ми можемо впливати на влaсний фізіологічний і нервово-психічний стaн за допомогою простих і ефективних методів саморегуляції: дихання, керування тонусом м’язів, використання образів, щоб знизити почуття тривожності, пригнічення та стресу.

Фізичне та емоційне вигорання, депресія, безсилля, апатія, розчарування в собі та своїй роботі. Раніше ознаки вигорання найчастіше спостерігалися у фахівців з високим емоційним навантаження, зараз цей список невпинно зростає і його все важче обмежити лише представниками певних професій. Тому так важливо говорити про вигорання, його ознаки та мати конкретні інструменти для попередження перших ознак.