Пропонуємо пройти краш-тест на дружбу, щоб пересвідчитись, що твоя дружба здорова.
Коли йдеться про стосунки, зазвичай мають на увазі романтичні, проте дружба теж важлива складова нашого життя, чи не так?
Пропонуємо тест на токсичні/здорові дружні стосунки від @potsilunky.
ОЗНАКА 1
Токсична дружба
Після спілкування з цією людиною ти почуваєшся гірше, ніж до.
ЗДОРОВА дружба
Спілкування або не впливає на твій настрій, або ж покращує його.
ОЗНАКА 2
Токсична дружба
У цих стосунках ти не тільки подруга, але й за своїми відчуттями мама, тімлід чи психотерапевт. Або ж навпаки.
ЗДОРОВА дружба
Ваші стосунки — партнерські. Ніхто не перебирає на себе відповідальність за іншого.
ОЗНАКА 3
Токсична дружба
Ви конкуруєте у різних сферах життя.
ЗДОРОВА дружба
Ви вмієте радіти успіхам один одного та сприяти взаємному зростанню.
ОЗНАКА 4
Токсична дружба
Тебе не слухають, перебирають, ігнорують твої проблеми.
ЗДОРОВА дружба
У вашому спілкуванні є місце для переживань і думок кожного/ї з вас.
ОЗНАКА 5
Токсична дружба
Ти собі не подобаєшся поруч з цією людиною: у спілкуванні посилюються твої негативні риси.
ЗДОРОВА дружба
Ця дружба для вас простір стати кращими, підтримати один одного у розвитку сильних сторін.
ОЗНАКА 6
Токсична дружба
У процесі спілкування ти відчуваєш емоційну порожнечу. Здається, ви здатні говорити тільки про спільні, ще шкільні спогади.
ЗДОРОВА дружба
Спілкування наповнює та відкриває щось нове для вас обох.
ОЗНАКА 7
Токсична дружба
Подруги/друга забагато у твоєму житті: ти відчуваєш, що ця близькість порушує твої кордони.
ЗДОРОВА дружба
Ти можеш сказати подрузі/другу «ні».
ОЗНАКА 8
Токсична дружба
Друг/подруга значною мірою впливає на прийняття тобою життєвих рішень: з ким зустрічатись, які штани купувати, куди йти на роботу
ЗДОРОВА дружба
Ти чиниш так, як вважаєш за потрібне, незалежно від того, що думає про це друг/подруга.
Хочеш ще більше дізнатись про особливості дружби у дорослому віці? То запрошуємо до розмови психологів платформи «Твій психолог» на YouTube. В останній із них Таня говорила з Катериною про дружбу.
Кваліфікованих спеціалістів із досвідом, відповідною вищою освітою та відгуками знайдете на платформі «Твій психолог».
