Сьогодні ми підготували цілих 8 шкідливих порад про те, як не варто поводитись на сесіях із психологами, якщо хочеш досягти результату від спільної роботи.
1
Запізнюйся і не попереджуй
Ти — єдиний клієнт у спеціаліста, тож нічого страшного, він зачекає.
Психолог забагато мовчить / говорить на прийомі і це напрягає? Терпи і не говори йому/їй про це! Ти тут не заради встановлення контакту, а щоб вирішити конкретну проблему.
Камон, психолог має за одну сесію розповісти, як тобі жити. Ще й домашку робити і відслідковувати думки, емоції, реакції у щоденнику?! Ти не за це платиш!